Thực phẩm chống ung thư là gì?

Thực phẩm chống ung thư thực chất là những thực phẩm có tác dụng giúp làm giảm nguy cơ phát triển ung thư.

Những thực phẩm này thường được bào chế từ thiên nhiên và cũng có thể chứa các “hóa chất thực vật” bảo vệ các tế bào và giúp chống lại các hợp chất có hại gây phát triển ung thư được sản xuất bởi cơ thể, trong môi trường sống của bạn hoặc từ chính những thực phẩm mà bạn ăn vào.

Sự thật về thực phẩm chống ung thư

Nếu như bạn tìm kiếm thông tin trên internet thì sẽ xuất hiện một danh sách dài các thực phẩm chống ung thư hiệu quả. Tuy nhiên không có một nhóm thực phẩm nào có thể hoàn toàn Chống và Chữa trị ung thư

Dẫu vậy: Với một chế độ dinh dưỡng cần bằng, một số thực phẩm nhất định có thể tăng cường khả năng miễn dịch của bạn, giúp bạn duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, có thể là những yếu tố chính trong việc bảo vệ cơ thể bạn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy những thay đổi lối sống đơn giản như tuân theo chế độ ăn lành mạnh, có thể ngăn ngừa 30-50% tất cả các bệnh ung thư.